friesland

2e Winterloop AV Horror

Vandaag stond de 2e winterloop 8,9 km in Sneek op programma. (de vorige was zondag 29 okt jl) 2 weken na mijn marathon, mijn eerste wedstrijdje weer. Sinds woensdag zit ik te borrelen wat de mogelijkheden zijn qua snelheid.  Afgelopen januari liep ik hier 41 min. Vorige maand moest ik mn kruit bewaren voor Valencia. […]

Silversterloop Poppenwier 31 dec 2017

Traditiegetrouw De 10km Silvesterloop in Poppenwier weer vandaag. Een mooie loop om het hardloopjaar mee af te sluiten. Een ienimienie dorpje midden tussen de weilanden in Fryslân. Een en al kale vlakte. Waar de vlag op zo’n dag uit de kerktoren hangt. Daar waar alles gemoedelijk gaat, geen startnummer, maar een stempelkaart. 5km heen, stempelen […]

Sinterklaasloop 7,6km in Bolsward

Vandaag de Sinterklaasloop in Bolsward 7,6km! Altijd een erg leuke loop steevast op een maandagavond! Het startschot door inderdaad Sinterklaas, en nadien een heerlijk banketletter mee naar huis! Superleuk! Altijd leuk druk & gezellig bezocht! Ik was vandaag eerst naar de sportschool geweest voor 45min kracht & balans, daar ook daarna 1500mtr gezwommen! En dat […]

Mijn marathon Valencia!! Nieuw PR 3:40:58! Wauw!

❤️The lady with the love flag ❤️ 🍊Mijn Marathon Valencia 2017🍊 De start was om half 9 in de ochtend, tegen 8 uur liepen we naar de start, dit was maar 400 meter vanaf ons hotel. Het wordt mijn 8e marathon. Voor m’n gevoel klopte alles, het weer, m’n dag, de zenuwen, alles zoals normaal. […]

Halve marathon Berenloop 5 november 2017

Eergisteren de HM 🐻Berenloop op Terschelling! Een nieuwe uitdaging voor mij, want ik ging Nienke hazen op haar eerste HM. Dat wilde ze dolgraag binnen 2 uren! Een tijd als 1 uur 55 minuten moest Nienke wel lukken! Zij dacht zelf van niet. Voor mij was deze halve marathon een training voor mijn marathon in […]

1e winterloop AV Horror Sneek

Vandaag stond de 1e winterloop 8,9 km op programma. En hoewel mijn benen zo sterk als een paard voelen, wat? Mijn hele lichaam! Wil ik niet knallen! Met 3 weken dan mag ik knallen. Maar vanmorgen niet! De start afgesproken met mijzelf alles op 5min de km. Zeker met die wind. Maar het liep heerlijk […]

Fotografie en film opdracht AN-i, Arbeidsrecht Specialist

Vandaag had ik een erg leuke opdracht. Een aantal weken geleden kreeg ik een leuke aanvraag middels mijn website binnen. Ik werd benaderd door mevrouw Ivanka van Netten. Zij had mijn naam gehoord van dhr. Douwe Hoogeveen van Wakker Media gehoord. Ivanka vertelde mij dat zij en de heer Ulli Hoogland graag een naturel maar zakelijke vrouw willen neerzetten […]

Stiekem hardlopen als laatste rondje over de rotonde

Vanmorgen vroeg de wekker! Stiekem hardlopen op de rotonde. Echt superrrrr! Mijn moment!! 😉💪🏻👌🏻Heerlijk die rotonde voor je alleen! Gisteren was dan eigenlijk die grote dag dat iedereen daarover mocht. Maar het was er zo druk. Duizenden mensen kwamen hier op af. Bleeh je kon er niet hardlopen toen. Dus dacht ik gisteren, ik zet […]

Mar•Athon rond Sneek en Meer 42,195 km,zaterdagavond 24 juni 19 uur!

Mar•Athon rond Sneek en Meer! Yeahoo!! Ik haw it gewoan wer flikt! Op syn Frysk sein! Hardlopen door oa mijn gemeente. Ik wilde weg met finishlijn 3 uur 43 min (PR ligt op 3:44) en de gedachte indien dit niet lukt dan erg graag binnen de 4 uren! De hele dag regen en harde wind, […]