healthy

5 jaar hardlopen 12 febr. 2013-2018

❤️Ik hou van hardlopen al 5 jaar!!!!! ❤️   Wauw! Vandaag heb ik mn 5 jarig lustrum als hardloopster! Dit moest natuurlijk even gevierd worden met een loopje van 5km en gemiddeld op 5min/km, maar dit is mislukt…🙄 het ging net iets sneller. 🙃 Maar vooral vieren met gebak! 🍰 5️⃣ jaar zijn we verder.. […]

Asics Frontrunner 2018

Ik heb mij aangemeld om een Asics Frontrunner 2018 te zijn! Dit zou toch echt superrr zijn. Wanneer ik 1 van deze runners mag zijn. Ik zou het helemaal te gek vinden. Afwachten en ondertussen duim ik! Nog 28 dagen en dan weten we het hoop ik! Dan is tenminste de aanmelding gesloten! Tot die tijd […]

De Veluwse Bron Run! 12km!

De Veluwsebron run! Hier had ik mij voor ingeschreven een aantal weken terug! Eerst hardlopen en daarna bij de finish geen medaille maar de entree van de sauna! Super! Hoe leuk en vooral hoe relax is dat! 9:30 uur de start! Regenachtig frisjes weer. Je kon kiezen uit 3, 6, 9, 12 km. Laagdrempelig voor […]

38km! Langste duurloop alweer!

BAM! 38 km in the pocket! Ik denk dat het door de broek komt! Echte bikkels doen het gewoon in het bagger code zoveel weer! 38 🍊sinaasappeltjes kilometers! Mijn langste duurloop alweer! Ik ga afbouwen! Ik ga over 6 weken in November naar Valencia! Ik doe de marathon van Valencia! Yeahoo! 38km vandaag met een gemiddelde van 5:33/km! […]

Dam tot Dam loop 2017

Vanmorgen de Dam tot Dam! Gisteravond bekeek ik de weersverwachting en dat zag er niet zo best uit. 60/70% regen. Maar toen ik dan vanmorgen om 7:30 uur vriendin Wendelin oppikte scheen de zon volop! Samen reden we naar Industrieterrein Hoogtij bij Westzaan. Gelijk de Pendeldienst gepakt! Ideaal! Eenmaal op centraal, kleding inleveren.We vallen samen […]

Run van Winschoten estafette 10km

Gisteren 6 uur de wekker, en voor 7 uur onderweg naar Winschoten! Meedoen aan de estafette 10×10 voor de Run van Winschoten! 10km hardlopen in estafette in het team van Bakkerij Scholtens/wijk Kloostervallei uit Winschoten. Onderweg in de auto echt baggerweer. ‘Er gaat niets boven Groningen” ja ja … Met emmers, wat? met bakken uit […]

Weer terug naar balans!

Vakantie vieren is leuk, ontspannen, reizen, bewegen , sporten, en al die ontzettend leuke dingen die je misschien anders niet zo snel doet. Maar vakantie vieren is voor mij ook gezellig lekker eten & drinken. Kortom ik geniet altijd volop van mijn vakantie, en haal er alles uit wat er in zit! En dan plotseling is […]